单位要求工作12小时无休息合法吗

单位要求工作12小时无休息不合法。依据《劳动法》，劳动者有休息的权利，单位应保证劳动者每周至少休息一天。长期无休息可能导致劳动者健康受损，影响工作效率和劳动关系和谐。
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单位要求工作无休息不合法。应对方式如下：1. 收集加班证据，如工时记录、打卡记录等；2. 若想快速解决，可向劳动监察大队投诉，提供证据；3. 若争议较大，可申请劳动仲裁，需准备详细材料并出庭陈述。
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单位要求长时间工作无休息，劳动者可申请劳动仲裁或向劳动监察大队投诉。选择方式时，应考虑证据充分性、处理速度和自身诉求，劳动仲裁适合争议较大情况，投诉则适用于快速解决。